Овсяная Каша Как Варить

Кашу можно приготовить из овсяной крупы или хлопьев. Крупа перед приготовлением замачивается на несколько часов и варится довольно долго: около 30—40 минут. Но она же при этом самая полезная и вкусная.

Как готовить овсянку, чтобы она не потеряла пользу

Продукты Геркулесовые хлопья — полстакана Молоко — полстакана Вода — 1 стакан Соль — четверть чайной ложки Сахар — столовые ложки Сливочное масло — 20 грамм. Как приготовить овсяную кашу 1. В кастрюльку налить 1 стакан воды, посолить, посластить и поставить на сильный огонь. Когда вода закипит, всыпать овсяные хлопья.

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

Овсянка — великолепный завтрак для здоровья и красоты. В ее состав входит множество витаминов, микроэлементов и полезных веществ. На грамм продукта приходится около 12 грамм белка и 7 грамм жиров. Она также богата магнием, железом и цинком. Чтобы насладиться вкусом каши , ее можно варить как на воде, так и на молоке.

Похожие статьи

• Как сварить вагончик бытовку
• Почему ушел аркадий лапухин из 95 квартала
• Инверторная сварка своими руками из блока питания
• Проварка днища своими руками